Geneesmiddelvrij slapen
Slapen zonder geneesmiddelen kan ernstige gevolgen hebben voor jouw lichaam. Het veroorzaakt slaapstoornissen, waardoor je je tijdens de dag uitgeslagen voelt. Ook kan here het invloed hebben op je emoties. Veel mensen ervaren bijwerkingen als ze slapenmiddelen gebruiken zonder eerst te spreken met een dokter. Maak altijd gebruik van de juiste s